Depuis toujours, la Terre suit un rythme précis, fluide et éternel.

Comme le jour succède à la nuit, les saisons se succèdent avec leur propre vibration, leur propre mouvement, leur propre énergie intérieure.

Et nous aussi, humains, sommes connectés à ces cycles.

Même si on ne le voit pas consciemment, nous ressentons les changements qui accompagnent chaque saison, dans notre corps, nos émotions, notre énergie et même nos pensées.

Se relier aux énergies naturelles, c’est revenir à quelque chose d’essentiel :

le rythme du vivant.

Pourquoi les saisons influencent notre état intérieur ?

La Terre respire.

Elle inspire et expire, doucement, à travers les saisons.

Chaque saison amène une intention profonde :

une phase de naissance

une phase d’expansion

une phase de récolte

une phase de repos

Ce sont les mêmes cycles que l’on retrouve :

dans la nature

dans la lune

dans la croissance des plantes

dans les cycles féminins

dans nos émotions

dans nos périodes de vie

Nous traversons tous ces cycles, encore et encore.

Les 4 saisons & leurs énergies

Printemps – Renaissance & Nouveau départ

Énergie dominante : croissance & ouverture

C’est une saison de :

renouveau - projets - créativité - idées qui émergent - espoir

On ressent l’envie d’avancer, de recommencer, de s’éveiller intérieurement.

Exemples de rituels :

poser une intention pour les mois à venir

démarrer un projet

ranger / trier / nettoyer

cultiver / planter

Été – Expansion & Lumière

Énergie dominante : force & vitalité

C’est un temps :

d’abondance - d’action - d’épanouissement - d’expression - de confiance

On est souvent plus sociable, motivé, dans l’extérieur.

Exemples de rituels :

être dehors - marcher pieds nus -

célébrer ses progrès - s’autoriser la joie

Automne – Transformation & Lâcher prise

Énergie dominante : libération

Tout ce que la nature n’a plus besoin d’être… tombe.

Pour nous, c’est pareil.

Cette saison nous pousse à :

trier - laisser aller - abandonner l’ancien - se décharger - faire le point

Exemples de rituels :

écrire ce qu’on veut laisser derrière soi -

libérer une émotion pesante - ralentir -

ranger son esprit

Hiver – Introspection & Repos Profond

Énergie dominante : silence intérieur

C’est la période la moins comprise, mais la plus puissante.

L’hiver symbolise :

le repos - le retrait - le calme - la réflexion intérieure - la reconstruction silencieuse - C’est une renaissance invisible.

Exemples de rituels :

dormir plus - méditer - lire -

poser des intentions pour soi - se recentrer

Comment se reconnecter aux énergies naturelles ?

Voici quelques pratiques simples :

être dehors au maximum

même 5 minutes suffisent

observer la lumière du ciel

matin → expansion

soir → relâchement

écouter la météo intérieure

pas seulement extérieure

suivre le rythme de la nature :

pas toujours productif

pas toujours rapide

pas toujours visible

ralentir quand la Terre ralentit

accélérer quand elle accélère

Exemple concret

Au printemps : → je sème des projets

En été : → je développe

En automne : → je trie

En hiver : → je me repose et j’intègre

Ce n’est pas mental.

C’est énergétique.

Pourquoi c’est important aujourd’hui ?

Parce que dans le monde moderne, on veut : être efficace toute l’année au même rythme sans pause.

Mais la Terre ne fonctionne pas comme ça…

Et nous non plus.

Se reconnecter aux cycles naturels, c’est revenir à l’équilibre.

Conclusion

Les saisons sont des guides.

Elles nous apprennent : à grandir, à ralentir, à lâcher, à renaître.

Elles font de nous des êtres en mouvement, et jamais figés.

Se relier aux énergies naturelles, c’est accepter de vivre au rythme du vivant, doucement, profondément, pleinement.

TEST - Note tes réponses, puis compte les lettres à la fin.

✦ 1) Comment te sens-tu énergétiquement ?

A – fatigué(e)

B – pensif(ve)

C – en renouveau

D – plein(e) d’énergie

Significations :

A besoin de repos

B besoin de recul

C besoin d’élan

D besoin d’action

✦ 2) Où ton esprit se dirige t-il naturellement ?

A – vers toi-même

B – vers le passé

C – vers de nouveaux projets

D – vers la joie et l’extérieur

Significations :

A introspection

B libération

C expansion

D célébration

✦ 3) Quel est ton rythme actuel ?

A – très lent

B – ralenti

C – modéré

D – rapide

Significations :

A ressourcement

B transition

C développement

D lumière

✦ 4) Ce que tu ressens le plus en ce moment :

A – le besoin de te reposer

B – le besoin de laisser aller

C – l’envie de changer

D – l’envie de profiter

Significations :

A repli

B transformation

C ouverture

D luminosité

✦ 5) Comment te sens-tu émotionnellement ?

A – fragile

B – nostalgique

C – optimiste

D – confiant(e)

Significations :

A vulnérabilité

B bilan

C élévation

D affirmation

INTERPRÉTATION GLOBALE

Compte tes lettres.

Majorité de A — Hiver intérieur

Tu traverses une période calme, intérieure et profonde.

Ton âme recharge, se repose et reconstruit.

Majorité de B — Automne intérieur

Tu es en transition.

Tu libères, tu ranges, tu fais le bilan.

Tu laisses partir ce qui doit partir.

Majorité de C — Printemps intérieur

Tu renais intérieurement.

Les idées reviennent.

La motivation aussi.

Majorité de D — Été intérieur

Tu es en expansion.

Confiance, ouverture, joie, connexion aux autres & au monde.

Merci pour votre lecture.

Puissiez-vous trouver douceur et équilibre au fil des saisons.

Et si vous souhaitez vous offrir une petite attention pour vous accompagner, je vous accueille sur My Beauty Boutique Chic

Cycles des Saisons & Énergies de la Terre - Se relier aux énergies naturelles